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流感、诺如、过敏...一波又一波，孩子就像个药罐子，好不容易折腾了一圈感觉没啥症状了，可是个头儿怎么也不长了呢。
千万别觉得孩子生病吃药就万事大吉，尤其是一些抗生素之类的，孩子吃了只是症状消失，但是内在的脏腑却因为用药受到不小损伤，身高也跟着受影响。
一、为什么总吃药的孩子肾容易受到损伤
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药物对肝肾脾胃很多个脏腑都有一定的损伤，肾脏就是受影响比较严重的脏腑之一，作为先天之本，总是生病吃药的孩子肾面对的压力可太大了。1.肾脏受到器质性的损伤
我们可以把孩子的肾脏看做一个小型的净水器，每天要处理全身的污水，也就是代谢掉身体里的废物。
可是相当大一部分的药物，在肾脏代谢的过程中，会在肾脏中蓄积，导致肾组织损伤，就像净水器净化水的时候会留下很多的水垢一样，影响功能。
而且很多药物，比如说对乙酰氨基酚、布洛芬、氨基比林、吲哚美辛等等，可以导致肾乳头坏死或者是慢性间质性肾炎，还有酮洛酸、庆大霉素、羟基保泰松、阿司匹林等也能导致肾损伤。
这些损伤属于器质性的损伤，我们知道中医中讲的肾脏和西医的器官是有一定区别的，那这些药物可以影响到肾脏这个器官，但是是怎么影响到中医里讲的这个肾脏系统呢。
2.肾阴肾阳会被药物损耗
我们可以从性质上去理解。
大部分的抗生素类的药物类比中药里的性质，都是很寒凉的，而孩子本身就是脾肾常不足，肾脏就像一个小火炉，长期使用过分寒凉的抗生素，就像给正在燃烧的小火炉泼凉水，很容易浇灭肾阳，孩子容易出现手脚冰凉，夜尿多。
对比起抗生素过分寒凉，激素就恰恰相反，现在有很多医家都认为激素类的药物性质是纯阳的，是非常热的药，大量使用会出现壮火食气的情况。
壮火食气是什么意思呢？
在《素问》中这样说的：壮火之气衰，少火之气壮，壮火食气，气食少火，壮火散气，少火生气。
我们给身体补阳气，补的是温和的阳气，是温和的火，而激素就像过分亢盛的火，它会耗散我们身体中的正气，导致气衰，阳盛则阴病，火盛伤阴，长期使用激素还容易导致肾阴虚。
说到这儿可能有人会问，那激素类的药是不是不会伤肾阳，只是会耗散肾阴呢。
大错特错。
这个就涉及到激素类药物另一个特点，透支，这个透支透的就是我们肾中的阳气，是我们的肾精。
很多人给孩子用上激素类的药觉得特别的有效，效果可以说是立竿见影，殊不知这都是提前消耗肾中大量的阳气，动用了我们的先天之本才有这样的效果。
就像刘力红老师在《思考中医》里讲：激素的作用点是在肾里，它主要是将肾所封藏的阳气释放出来，而肾中所封藏的阳气就是精。
肾精作为先天之本，能量是特别大的，但是长期的使用激素药就相当于把肾精提前调用了，虽然缓解了当下问题，却为日后的生活带去长久的影响。
像之前的那场非典，当时很多病人用了大量激素，虽然病情好转，却留下了诸多后遗症，比如股骨头坏死、骨质疏松、血糖升高等，根据相关的数据统计，在部分地区接受大剂量激素治疗的非典患者中，股骨头坏死发生率大概为30％-50%，由此可见激素对肾脏的损伤还是非常的大的。
所以现在孩子有一些哮喘或者是其他的疾病，家长千万别动不动就上激素抗生素，如果孩子先天受损了，后天的生长发育也容易跟不上趟。
3.这类药会造成肾阴额外消耗
如果孩子感冒发热，很多家长就会先给上解热镇痛的药，像布洛芬、美林、对乙酰氨基酚，这些都属于解热镇痛类的药，通过扩张血管和增加汗出的方式来退热。
但是发汗是要适度的，得汗之后就需要及时调整让腠理闭合，防止正气跟随汗液过度的外泄，这些解热镇痛药就像中药里的麻黄，可是没有人退热会只用麻黄一味药，因为它只能打开，不能合上。
它们太粗暴了，缺乏合适的配伍来调节阴阳营卫，也不能精准的把握出汗的程度，及时的让腠理闭合，而汗是津液所化，汗出过多必然会损耗津液，肾藏精，精可化气生血，津液与精血同源。
大量出汗导致津液过度丢失，很多体质不好的孩子反复的发热，长时间使用这样的药物，就会累及肾阴，出现肾阴虚，进而影响孩子的生长发育。
除了上面说到的这些之外，就更别提中药西药的药毒性了，毕竟是药三分毒，总是吃药，孩子的肾脏怎么能不受损。
尤其现在春天阳气生发，正是孩子长高的黄金期，想让孩子正常的生长发育，好好的窜一窜个子，首先就是要避免这种外来的药物性的伤害。
当然过去的损伤已经是既定的事实，就算现在避免了使用这些药物，孩子也不会马上就长个儿，因为我们之前损耗的肾精肾气，就像在孩子身体里挖了一个大坑，都需要一点一点去给他们填平，这个过程一定要耐心细致。
同时，也要注意在现在以及未来，必须转变自己的调理思路，尽量让孩子少接触这些，多给孩子扶植正气，等给孩子的正气补足了，自然就像健康的小树苗一样蓬勃生长。
二、日常如何帮孩子养护肾精
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肾主骨生髓，孩子的肾脏就像植物的根系，只有根扎的深，有充足的营养储备，树干才能更加的粗壮屹立不倒，枝叶也才能更加的繁茂，生机勃勃。所以调理好孩子肾脏就是补足他的先天之本，让孩子可以有足够的底气来面对生长发育的需求。
1.工字搓
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把手掌搓热，先用手掌沿肺俞一线来回横搓100次；再沿着督脉一线，上下来回搓100次；最后沿肾俞一线来回横搓100次。
工字搓这个方法基本所有孩子都可以用，可以从整体上调节孩子的身体，重点去调节并增强肺气和肾气，补阳扶正，提升免疫力。
操作的时间最好在早晨或上午，阳气处于生发状态，空腹，注意避风、避寒。
2.揉涌泉
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涌泉穴是足少阴肾经的起始穴，寓意着肾精肾气像泉涌一样从这个穴位流出。
我们可以在睡前给孩子用温热水泡脚，泡完之后用手掌心搓脚心的涌泉100下。
手心的内劳宫穴属于手厥阴心包经，脚心的涌泉穴属于足少阴肾经，两穴相连有利于心肾相交，水火相济，可以让孩子身体里的能量循环起来，自发的去滋养肾阴肾阳，滋补先天。
3.搓肾俞
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肾俞穴属于足太阳膀胱经，是肾气输注之处，可以阴阳双补，既能滋补肾阴，又能温补肾阳。
肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。
我们可以把双手搓热，然后用手掌来回的搓两个肾俞穴30次，搓到发热最好。
这样还可以带到中间的命门穴，命门穴是元气的根本，有助于先天之精的补充。
孩子的肾脏就像一棵春天的树苗，我们要懂得多养护，不乱用药，守护好这份生机，就是守护好孩子的生命之源。
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